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Claudia Micklisch mit neuer Marathon-Bestzeit

Vor 3 Tagen startete Claudia beim Hannover Marathon und gestern berichtete sie "Karla Kolumna" von ihrer Vorbereitung, dem Wettkampf und den damit zusammenhängenden Emotionen:
"Mein Training für den Marathon war recht durchwachsen. Ich habe nach einem Trainingsplan mit einer Zielzeit von 3:30 h trainiert, jedoch lief die Marathonvorbereitung durch verschiedene gesundheitliche Beeinträchtigungen im März nicht ganz optimal. Ein wichtiger Meilenstein war der Berlin Halbmarathon vor 2 Wochen. Den bin ich erst vorsichtig angelaufen und habe dann gemerkt, dass es richtig locker und gut rollt - und dann habe ich es rollen lassen, die phänomenale Stimmung genossen und bin mit einer Zeit von exakt 1:39:00 h ins Ziel gekommen. Der Lauf hat mich sehr bestärkt, das magische Ziel von 3:30 h für den Marathon in Hannover anzugehen.
Auch in Hannover war das Ziel, einen negativen Split zu laufen. Das hat ganz gut funktioniert. Ich habe mich zu Beginn dem 3:30 h Paceläufer angeschlossen und in der Truppe die Stimmung entlang der Strecke genossen, Kinderhände abgeklatscht und gelacht. So sind die Kilometer fast verflogen. Nach Kilometer 30 habe ich mich dann von der Truppe abgesetzt und nochmal Gas gegeben, um mein großes Ziel zu erreichen. So konnte ich das Tempo bi ins Ziel nochmal anziehen, ohne dass ich die Freude am Lauf verloren habe. Im Ziel dann zu sehen, dass ich meine Zielzeit tatsächlich so deutlich unterboten habe, war grandios! Ich bin von dem Marathon-Wochenende noch ganz beseelt - von den Emotionen, den Eindrücken, den tollen Erlebnissen mit meiner Familie als wunderbare Unterstützer an der Strecke und auch noch von meinem Runner's High." Da fühlt man gleich mit, herrlich!
Herzlichen Glückwunsch an unsere strahlende CLV-Läuferin Claudia!